通常可以在整个孕期，以及哺乳期服用复合维生素片。考虑叶酸的补充对于预防胎儿的神经管畸形具有较为重要的作用，一般建议从准备怀孕前3个月开始服用叶酸片。但部分女性在选择叶酸片时，常选择复合维生素片，如果是选择服用含有足够含量的复合元素，可以从怀孕前3个月开始一直服用。当发现怀孕后需要继续服用叶酸片，即可以继续服用复合维生素片。一般叶酸片建议至少服用到怀孕后的12周，如果到12周后不再想服用叶酸片或者是复合维生素片，这时可停用，亦可继续服用。因为复合维生素片里不仅含有叶酸，还有其他维生素成分，这些维生素的成分对于孕妇有好处。
在哺乳期亦如此，由于复合维生素里含有较多人体所需要的维生素，而平时饮食中可能由于饮食不均衡，可导致哺乳期妇女的某些维生素缺乏。因此适当补充复合维生素对人体来说也有好处，因此可以在哺乳期继续服用复合维生素片，甚至在停止哺乳后，即对于普通人而言，间断服用复合维生素片对于人体亦具有一定好处。